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強力籃球「個人投籃技巧」教學DVD (建立正確的投籃知識與技術+眼睛訓練 創造更精準的投籃+認識與建立正確的腳步動作+投籃動作的一些壞習慣+籃時機+強化投籃技巧的一些特別建議+一些錯誤的投籃觀念+我們建議的投籃練習方法) 中文教學版(DVD一片裝)
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軟體名稱:強力籃球「個人投籃技巧」教學DVD (建立正確的投籃知識與技術+眼睛訓練 創造更精準的投籃+認識與建立正確的腳步動作+投籃動作的一些壞習慣+籃時機+強化投籃技巧的一些特別建議+一些錯誤的投籃觀念+我們建議的投籃練習方法) 中文教學版(DVD一片裝)
語系版本:中文教學版
光碟片數:單片裝
破解說明:
系統支援:Windows 7/XP/Vista/DVD 播放機
軟體類型:生活教學
硬體需求:PC,DVD 播放機
更新日期:2016-05-25
官方網站:
中文網站:
軟體簡介:
銷售價格:$180元
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軟體簡介:
「知識就是力量」,要打好籃球的第一件事就是擁有正確的知識,然後按部就班的練
習。麥克喬登在他的飛人秘訣裡提到「基本動作是我在NBA打球最重要的一部份,凡事
都有正確與錯誤的做法,你可以一天練習投籃八個鐘頭,但是如果技巧不正確,你只
能精通錯誤的投法」。
這是國人第一張籃球基本動作教學影片,這張DVD裡的知識與內容,將帶給你革命性的
改變,並影響你的籃球生涯一輩子的時間。
你還在浪費時間去盲目的模仿與自己摸索嗎?擁有這張DVD,你的籃球水準將立刻一日
千里。即使不打球,站在純欣賞的角度,擁有這張DVD,你將再也不會是個籃球門外漢。
第一章: 建立正確的投籃知識與技術
在這一章內將會告訴你正確的持球方法,腳步站立的方式,並強調一些在出手投籃前
與出手後自我檢視的方法及重點,你會看到球員的示範,讓你輕鬆學習。
第二章: 眼睛訓練 創造更精準的投籃
投籃的時候,眼睛到底要瞄準那裡?如何瞄準?那裡才是籃框上準星的位置?這是一
般人不瞭解的大問題。在這一章內會告訴你正確的瞄準位置與瞄準要領,並幫助你建
立自己的投籃射線。
第三章: 認識與建立正確的腳步動作
在你能夠出手投籃前只有兩種可能,一是自己運球,二是接隊友傳球後出手投籃,但
是若沒有正確的腳步預備動作,投籃結果將充滿了不確定性。在這一章內將會告訴你
兩個步法 「Hop 」與「1- 2 」 以及它們的應用範圍,同時還有球員示範所有的練習
步驟,讓你既清楚又明瞭。
第四章: 投籃動作的一些壞習慣
投籃的基本動作只有三個要求,就是簡單、迅速、有效果。許多人在盲目 的模仿與摸
索當中 ,不知不覺 的累積了許多投籃的壞習慣,不但進球成功率低,出手速度慢 ,
也容易被封阻。在這一章內將會告訴你一般人常犯的13 個壞習慣與消除壞習慣的方法。
第五章: 投籃時機
現在的籃球競爭速度越來越快,防守壓迫也越來越嚴密,出手的時機稍縱即逝,如何
判斷防守者的防守動作而能夠快速拔起投籃,是你絕對不能錯過的章節。除了球員示
範,將會告訴你如何判斷並幫你建立正確的心態。
第六章: 強化投籃技巧的一些特別建議
投籃的狀態不是一成不變的,有時候是需要一些特別的小技巧來幫你應付這些狀況 。
在這一章裡 ,將會傳授一些特別的建議,讓你的進攻威力更強也更具巧思。
第七章: 一些錯誤的投籃觀念
有時候 ,看到一些球員的投籃動作過程既怪異又累贅,除了耍酷,沒法解釋為什麼
這麼做,追根究底其實是他的觀念與認知不正確,才導致行動的偏差。這一章 ,將
會列舉那些錯誤的觀念與它的影響,讓你從此與它們絕緣。
第八章: 我們建議的投籃練習方法
學了那麼多正確的知識,現在你該起來動一動了,記好 !千萬不要精通錯誤的方法。
這一章裡 ,將會示範九個動作練習,幫助你建立投籃手感,你只要每天按部就班 的
去練習;三個月後,你就會脫胎換骨了 !
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